MAÑANA ENSAYO DE 10 MARATON RPP 2011

Hola chicas(os), estoy super nerviosa, mañana es el ensayo de la decima maratin RPP en mi pais Perù, me he preparada mucho, las piernas ya no me duelen, he cambiado un poquitin mi dieta (aveces un pecadillo, que me cae fatal), tengo que hacer menos de 1 hora 12 minutos mi recorrido, haber como me va mañana.

ENSAYO DE PREPARACION MARATON RPP EN LA PUNTA CALLAO

Hola chicas(os), como estan les traigo el dato seguro que uds ya lo saben, el dìa 4 de setiembre hay un ensayo de preparaciòn`para la maratòn RPP , y se llevara a cabo en la Punta - callao, asì es chicos (as) todo empieza a las 8:30 am en la plaza central de la punta, es decir, al frente de la iglesia ò de los bomberos es casi llegando al malecon.

lleva tù DNI y 25 soles.

entonces la invitacion ya esta hecha, y nos vemos ahi

un besote gracias por comentar ver y seguirme

LLEGO EL DÌA DE LA MARATON CORRE CALLAO 10 K

Hola chicas(os), les cuento que hoy se llevo a cabo la maraton de 10k en Minka callao (Perù), la cita era a las 9am, decidi ir temprado, llegue a las 8am, increible ya habia muchisima gente esperando, ya habia una inmensa cola para recibir los polos, que por cierto, los chalacos lo recibimos en forma gratuita de color crema(no cobraron inscripcion) y los de otro distritos o departamentos les dieron por supuesto polos de otro color rojo y blanco(pagaron por la inscripcion) aquì las fotos....

BIENVENIDA A DEPORTE Y SALUD

Hola a todas(os), les doy la bienvenida a este nuevo blog, podras disfrutar, aprender y tambièn por supuesto aportar ideas, lo hago con mucho gusto y cariño para uds.

los temas que se tocaran muchas de ellas seran por experiencia propia, algunas equivocaciones y como he logrado sobrellevar las dificultades.

se hablara mucho de como estoy bajando de peso y por supuesto lo que nos cuesta mucho, mantener el peso, asi que te invito a esta nueva aventura se que con tu ayuda y la mia, LO LOGRAREMOS


"SI SE PUEDE, SENTIRTE BIEN ES VERSE BIEN"